一早在米蘭國家檔案館(Archivio di Stato)展開的MAX MARA 2019春夏大秀,與建築流著同樣的古典血脈,品牌創意總監Ian Griffiths請出超模劉雯開場,澎拜的鼓聲催促下,象徵品牌的經典駝色化為適合春夏的流暢風衣線條,順著肩線「生長」的抓皺細節,像是亞馬遜戰士的保護罩,為每個世代的女人撐腰。

會有此發想,源於品牌80年代創意總監Anne-Marie Beretta鍾情的古典符碼,富有力量的寬大肩線、不對襯垂墜和鉚釘綴飾,成了本季伸展台上造型的借鏡;單肩垂墜感上衣、窄腰,配上寬鬆的五分短褲和內搭的貼身細窄褲,層次堆疊出屬於神話故事人物般柔美有力的雕塑感輪廓。現場包含女星莫允雯、孟耿如和意見領袖莫莉等人,亦在主題薰陶下變身為女神代表,秀後3人更於巨型泰迪熊玩偶前開心合影,流露出似系列強大女人心中的快樂正能量。

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對於減肥的人來說,最痛苦的事,莫過於每天都要計算食物的卡路里,然後再東挑西揀著吃,又偏偏經常容易肚子餓,於是陷入吃或不吃的天人交戰中。根據一項新的科學研究發現,只要聰明吃低能量密度食物,包括麵食、水果和蔬菜等,反而可以吃的很豐盛,腰圍也變小,有助減輕體重。

活動假牙4.脂肪:建議選擇含有豐富的單元不飽和脂肪酸的油脂來源,例如:堅果、亞麻油、植物油、橄欖油等,都含有健康的脂肪。

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活動假牙由於咖啡因類似大腦中的腺?,但又沒有真正腺?該有的功能,原本腺?是扮演著能鎮靜神經的角色,但受到咖啡因的影響,變得無法鎮定下來。劉奕醫師說明,如果每天都必須喝咖啡,大腦因為每天接收到「源源不絕」的咖啡因,變得無法休息,如此一來,失眠的問題只會越來越嚴重,遲遲無法改善。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙,那做活動假牙合適嗎?答案是當然可以使用,但活動假牙還是有優缺點,優點就是費用和時間的成本都比較低,可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯,功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的,常有異物感,每天都需要摘下和特殊清潔,在數年後就會需要更換,如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受,種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭,其實一般來說是沒有味道的,但是如果不注意清潔的話,牙結石和食物殘渣附著在假牙上,可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢?大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料,簡單的分類有塑料板和金屬板的,一般後者會比較薄一些,牢固程度更高,活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作,硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷!

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之前有一個病患,嘴角破好幾年都沒有好過,後來發現他嘴巴有活動假牙,牙托下面的黏膜都發紅了,已經有假牙性口炎,原來他是戴著假牙睡覺,嘴角是口角炎就和假牙性口炎一樣都是由真菌感染引起的,要用抗真菌治療才能康復。為什麼嘴裡會有真菌呢,一般情況下都是由於假牙清潔不當引起的,每次用餐後都應該確實把假牙取下,用清水沖洗乾淨後再戴回去,睡覺不能戴著假牙,因為這時候真菌繁殖旺盛,非常容易引起假牙性口炎,患者問說可以用清水泡假牙嗎?正確來說如果假牙上的真菌少,用清水沖刷是足以起到清潔的效果,但如果真菌過多且密度大,清水的力度是遠遠不夠的,這時候就要改用3%的碳酸氫鈉(小蘇打)液泡假牙,因為碳酸氫鈉液微弱鹼性,而真菌喜歡酸討厭鹼,如果可抑制真菌的生長,如果假牙上的真菌更多,那就可以直接使用假牙清潔液刷洗假牙並且浸泡假牙。很多人不懂為什麼假牙不能用牙高刷,因為牙膏裡還有顆粒較粗的摩擦劑,這種物質對堅硬的真牙不會有影響,但假牙的硬度比較低,很容易磨出溝痕,就會導致色素、食物、蛋白的沉積,進而促使真菌的孳生,且不能用硬毛牙刷刷洗假牙,也會刷出溝痕,一定要許用軟毛牙刷來輕刷假牙。

最近天氣好熱,大家每天拼了命的開冷氣,但在開冷氣享受那涼爽舒適時,又得擔心電費會狂飆。花錢啊~~~

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什麼是心臟衰竭?

人的心臟就像是個幫浦,負責把血液打出循環至全身,正常的生理狀態下,周邊組織的需氧量跟心臟打出血液的供氧量互相平衡,當需氧量增加時,心臟勢必要增加輸出量(心臟收縮力增加)或增加輸出速率(心跳加快)來因應需氧量上升的處境,避免供不應求,因此心臟的負擔會上升,如此便可以增加輸出量。

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近來網路上流傳一張「母子 3 人」的合照,令許多網友看了十分感動,甚至紛紛留言詢問:「地點在哪」、「想以實際行動幫忙母子三人!」

這張照片是一名網友在臉書社團「基隆人」中所分享的,照片中可見,一名在路邊工地旁擺攤的母親,手抱年幼女兒,而拿個小凳子坐在攤位旁的大兒子,在夜色下以路燈的光照明,就這樣專心寫著功課。活動假牙

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65歲以下罹患失智症屬年輕型失智症,推估全台灣有1.2萬人受疾病侵擾,但不易被發現,更難及時就醫。台灣失智症協會呼籲民眾關心身旁的親友同事,發現失智早期徵兆,宜及早協助確診。

高齡化社會的影響下,越來越常聽見失智症的新聞,對於失智症衛教資訊也唾手可得,但除老年型失智症之外,年輕型失智症更需要提高警覺。根據國際失智症協會的統計,年輕型失智症人口為該國30~64歲人口的千分之一,推估台灣有1.2萬人罹患疾病,但絕大多數都忽略了早期徵兆,當疾病更嚴重時,將導致家庭產生巨變。

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愛看孩子「胖嘟嘟」才以為養得頭好壯壯的家長,別再傻了,國健署強調近年研究已經證實,小時候胖就是胖!小學時期肥胖的兒童,在成人後恐有7成仍然甩不掉滿身肥油;而國中時期的肥胖,將來更高達8成是肥胖成人一輩子。

根據研究指出,兒童肥胖會增加罹患心臟血管疾病、糖尿病等慢性疾病,以及某些癌症的風險,且對於骨骼肌肉、呼吸、內分泌及社交學習也會負面影響。

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職業籃球員藉由吃得更健康,來減緩體能的退化。一般人可能以為作為跑動量極大且需要各種肢體碰觸的籃球員,牛肉是少不了的,因為這能多長肌肉,但NBA兩屆年度最有價值球員奈許(Steve Nash)卻用自身經驗表示,完全不吃牛肉,多吃青菜和水果,才是讓他凍齡的食譜。

奈許 完全不吃牛肉

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糖尿病與體質有關

一位五十多歲的家庭主婦說著︰「我這一輩子從來不碰肉,專吃飯和泡菜,真搞不懂,我怎麼會得了糖尿病?」一副不可思議的表情。聽她這麼一說,我立刻就猜得到,這位婦人是「極地體質P型」。婦人的世世代代祖先,向來只吃肉食活了幾萬年,她卻吃米飯和蔬菜,罹患糖尿病是很理所當然的結果。這是穀類中毒的代表性實例。穀類中毒的解毒方法,比想像中簡單,就是以肉類代替穀類即可。

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