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香甜的玉米是許多人家中的常備食材之一，無論炒菜、煮湯皆宜，但玉米在營養分類上到底算是蔬菜還是主食呢？日常攝取是否需要限制食用量呢？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，其實玉米富含豐富的澱粉類，依照國健署公布之每日飲食指南，玉米屬於全穀雜糧類，食用二又三分之一根玉米就相當於攝取1碗飯的澱粉量喔。

氣溫驟降，小心肌膚乾癢與濕疹2大殺手找上身。醫師指出，肌膚是身體接受外界變化的最前線，要拒絕皮膚鬧脾氣，保持肌膚健康美麗，除了應避免肌膚過度清潔外，更應謹記肌膚保養「三要」，做好防曬、保濕及清潔。

冬季好發缺脂性濕疹 保養6原則

「愛心送暖，玩具募捐」活動首次在布碌崙(布魯克林)8大道展開，歡迎善心人士捐贈全新、未拆封的玩具給三至12歲的兒童，主辦方從即日起至12月7日(周五)開放地點收集玩具，將在聖誕節時送給有需要的兒童。

這項活動由布碌崙端芬同鄉會、美亞共同促進會、州眾議員白彼得(Peter Abbate)和市議員紀思庭(Justine Brannan)共同舉辦，希望有能力的社區人士能獻出關懷，通過贈送玩具給需要的孩子，讓「他們能歡樂度過節日，並感受到社會的關心」。

「遊戲」是孩子的工作，透過遊戲孩子能從中獲得滿足與喜悅，同時也能抒發內在情緒。活動假牙對於有情緒困擾的孩子而言，遊戲更是不可或缺的語言。

玩具是孩子的「字彙」 遊戲就是「語言」

女師專畢業之後，吳淨蓮考上留法公費，拿到里昂高等音樂院文憑返國，卻找不到工作，但同時間法國史特拉斯堡萊茵歌劇院給她全職合唱團指揮工作，就此展開國外歌劇院工作生涯，「我跟父母親說，我也很想回台灣工作，陪伴他們，但並未能如願，反而是國外給我機會。」

吳淨蓮現任荷蘭國家歌劇院駐院合唱團指揮，先後擔任里昂歌劇院合唱指揮助理、里昂白遼士音樂節合唱指揮助理、南特劇院聲樂指導和法國萊茵國立歌劇院合唱指揮，成績出色。

臺北市今年腸病毒門急診就診人次累計至4月22日止計9,534人次，相較107年同期，增加約6成，顯示社區中已有腸病毒輕症，雖尚未達流行期閾值，臺北市政府衛生局提醒，腸病毒傳染力強，容易在人口密集且互動頻繁的場所傳播，幼童接觸者、照顧者不可輕忽，不論大人、小孩皆應養成良好衛生習慣，正確洗手、留意環境清潔、落實消毒措施等，如經診斷為腸病毒，應在家休息，機構及學校應落實通報。

臺北市政府衛生局疾病管制科歐佳齡科長表示，依據疾病管制署監測資料顯示，臺北市北投區、萬華區、大同區等皆有檢出腸病毒71型輕症個案，為加強流行期前整備，臺北市衛生局已針對轄內國小、教托育機構、附設室內球池之親子餐廳、親子常出入之公共場所等，加強正確洗手衛生教育，同時也對洗手設備、消毒流程、通報及停課措施等辦理相關查核，督導機構正確稀釋漂白水消毒、保持室內通風，輔導幼童落實洗手五時機「吃飯前、擤鼻涕後、上廁所後、看病後、接觸幼兒前」，並能確實以「濕、搓、沖、捧、擦」洗手五步驟正確洗手；大人外出返家先更衣，接觸、餵食嬰幼兒前務必洗手，避免將腸病毒傳染幼童。

從日本311大地震、近期的燕子強颱、北海道大地震等，天災人禍造成的災害影響，外界看日本，總有一套因應之道，能快速重建。曾獲重要性獎項「岸田國士戲劇獎」的導演柴幸男表示，「日本人其實並不特別堅強，只是習慣了遭逢災難，並能做到快速處理，但仍有許多潛伏在底下的情緒和感受，需要被看見。」

為此，柴幸男將人們遭遇悲劇時的狀態，反芻成作品《我並不哀傷，是因為你離我很遠》，探討人們內在的防禦機制。

每年7月開始就是木瓜的盛產期，許多民眾都會購買木瓜來大饋朵頤，執業中醫師周宗翰表示，吃木瓜確實有不少好處，但是胃寒、體虛或是孕婦都要注意食用。

依照在中醫的角度來看，木瓜甜美可口、營養豐富，具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效，主治胃痛，消化不良，肺熱乾咳，乳汁不通，寄生蟲病等病症。

畢業即失業？國內精神科門診觀察，每年6月畢業季亦是「失業型情緒障礙」發作高峰期，許多應屆畢業生因為對未來茫然，求職不順或失業，造成龐大壓力導致情緒障礙，近期求診患者就增加2成。門診甚至有不少年輕人壓力一來襲時，便反覆在身上燙菸疤、用刀片劃手腕等，非得見血、自傷才感覺紓壓。

根據行政院主計處統計數字，去年6月的失業率即以20至24歲的12.38%居各年齡之冠，換句話說，大學剛畢業新鮮人，每7至8人就有1個失業。

頭痛、經痛、肩頸痠痛，國人習慣一痛就吃止痛藥，衛福部食藥署指出，台灣人一年就要吞掉9億顆。一名55歲男子因頭痛欲裂，自行服用17顆乙醯胺酚類的止痛藥，服藥後仍未改善，索性喝酒想麻醉止痛，不料服藥飲酒後竟狂吐不止，緊急送急診洗胃後才保命。藥師提醒，吃止痛藥絕對不能喝酒和吃葡萄柚類。

食藥署昨天舉辦止痛藥衛教記者會，據健保署統計，2016年健保開立的止痛藥約9億顆，每年的健保數量都差不多，但還不包含民眾自行購買的非處方止痛藥；食藥署藥品組副組長祁若鳳提醒，民眾自行買止痛藥，若服用3天症狀未改善，應停藥就醫。